dimecres, 1 de març de 2017

14 Years



Temps: 32 - Parets: 2 - Nivell: Newcomer - Nivell 1 (Principiant)
Autor/a: Josep Ponsà (Gener, 2017)
Font: Paqui Monroy

Música del ball:
Chely Wright - Go on and go (CD: Woman in the moon 1994)



DESCRIPCIÓ DELS PASSOS

SECT. 1 – TOE STRUTS BACKWARD -RIGHT SLOW COASTER STEP BACKWARD
1. Marquem la punta de la cama dreta enrere
2. Abaixem el taló de la cama dreta, completant el pas
3. Marquem la punta de la cama esquerra enrere
4. Abaixem el taló de la cama esquerra, completant el pas
5. Pas enrere amb la cama dreta
6. Pas enrere amb la cama esquerra, al costat de la cama dreta
7. Pas endavant amb la cama dreta
8. Hold

SECT. 2 – STEP, CROSS, STEP, CROSS, LEFT SLOW COASTER STEP WITH ¼ TURN
9. Pas a l'esquerra amb la cama esquerra
10. Creuem la cama dreta per darrere de l'esquerra
11. Pas a l'esquerra amb la cama esquerra
12. Creuem la cama dreta per darrere de l'esquerra
13. Fent ¼ de volta cap a la dreta deixem la cama esquerra darrere (3h)
14. Pas enrere amb la cama dreta, al costat de la cama esquerra
15. Pas endavant amb la cama esquerra
16. Hold

SECT. 3 -1/4 TURN LEFT, HOLD, 1/2 TURN LEFT, HOLD, STOMP, HOLD, STOMP, HOLD
17. Fent 1/4 de volta cap a l'esquerra, deixem la cama dreta a la dreta (12h)
18. Hold
19. Fent 1/2 volta cap a l'esquerra, deixem la cama esquerra a l'esquerra
20. Hold
21. Stomp amb el peu dret
22. Hold
23. Stomp amb el peu esquerre
24. Hold

SECT.4 – JUMP, HOLD, JUMP HOLD, JUMP HOLD, JUMP HOLD
&25. Saltem cap a la dreta deixant cama dreta a la dreta- ajuntem cama esquerra al costat de la dreta (sense deixar-hi el pes)
26. Hold
&27. Saltem cap a l'esquerra deixant cama esquerra a l'esquerra, ajuntem cama dreta al costat de l'esquerra (sense deixar-hi el pes)
28. Hold
&29. Saltem cap endavant deixant cama dreta davant, ajuntem cama esquerra al costat de la dreta
30. Hold
&31. Saltem cap enrere deixant cama esquerra darrere, ajuntem cama dreta al costat de l'esquerra
32. Hold


Vídeos




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...